Ensalada de pulpo

Ingredientes

130 gr garbanzo cocido            200 gr polvo cocido (pulpo)        1/2 pimiento rojo

1/2 pimiento verde                   1/2 cebolla morada                        9 aceitunas negras

10 ml zumo limon                     20 ml aove                                       1/2 cdta mostaza Dijon

Valores nutricionales

Proteína  46

Hidratos de carbono 29

Grasas 13

Calorías 436

Preparación

  • Escurrimos y pasamos por agua los garbanzos.
  • Picamos la cebolla y los pimientos en dados pequeñitos.
  • Picamos en rodajas el polvo cocido.
  • Picamos las aceitunas al tamaño que queramos.
  • Añadimos todo a un bol.
  • Para la vinagreta en un tarro añadimos el limón, aceite y mostaza agitamos como si nos fuer la vida en ello hasta mezclar bien todos los ingredientes.
  • Añadimos el aliño al bol removemos y comemos

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