Mi metodo
Trabajo de manera cercana, entendiendo las necesidades y objetivos de cada persona tanto físicos como emocionales. A través de mediciones por bioimpedancia, estudios personalizados, adapto los planes nutricionales para cada uno de vosotros/as, adaptándolos a su ritmo de vida,
Si tu objetivo es de pérdida de peso, control de ansiedad, gestionar tu relación con la comida, aumentar tu masa muscular, mejorar del rendimiento deportivo o cualquier otro objetivo relacionado con la alimentación, yo soy la persona que más te puede ayudar con:
- Planes Nutricionales Personalizados: Basados en bioimpedancia para conocer las necesidades específicas de cada cliente.
- Apoyo emocional para entender porque usamos ciertos alimentos poco saludables para cubrir ciertos estados emocionales. Y aprender a reconciliarnos con la comida.
- Asistencia 24/7: Por wathsapp para gestionar cualquier situación relacionada con la alimentación, como crisis de ansiedad o frustraciones y poderlas solucionar al momento y aprender a saber gestionarlas después.
- Recetas: Fáciles, originales y variadas para toda la familia. Olvídate de cocinar varios platos diferentes para cada.
- Menús semanales adaptados a tus necesidades nutricionales de cada uno/a.
- Listas de Compra: Para facilitar la organización y el seguimiento del plan nutricional.
- Apoyo Motivacional Diario: A través de un canal de Telegram tenemos una comunidad donde comparto tips, retos, mensajes de apoyo y regalos para que no te sientas solo/a en el proceso.
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